干燥爆痘？南京华肤皮肤病研究所解读秋冬痤疮成因

干燥爆痘？南京华肤皮肤病研究所解读秋冬痤疮成因.预约025-8 6 2 8 5 5 5 3秋冬季节，许多人发现面部痤疮问题突然加重，原本光滑的皮肤变得粗糙不平，甚至伴随红肿、疼痛。南京华肤皮肤病研究所专家指出，这一现象并非单纯由“上火”或“清洁不当”引发，而是环境、生理及生活习惯多重因素共同作用的结果。

一、环境干燥：皮肤屏障的“隐形杀手”

秋冬空气湿度骤降是痤疮加重的首要诱因。当环境湿度低于40%时，皮肤角质层含水量会减少20%-30%，导致表皮细胞排列紊乱，屏障功能受损。此时，皮脂腺会分泌更多油脂以保护皮肤，但过度分泌的油脂易与脱落的角质细胞混合，堵塞毛囊口，形成闭合性粉刺。若伴随痤疮丙酸杆菌感染，便会引发炎症性痤疮。

二、温差刺激：血管调节的“紊乱信号”

秋冬室内外温差可达20℃以上，频繁进出冷热环境会导致皮肤血管收缩扩张失衡。南京华肤皮肤镜检测发现，78%的痤疮患者伴随面部毛细血管扩张，这种应激反应会加剧炎症反应，使红肿痘痘更加明显。此外，长时间佩戴口罩或围巾会形成局部闷热环境，进一步刺激皮脂分泌。

三、代谢迟缓：角质堆积的“恶性循环”

秋冬人体新陈代谢速度减慢，皮肤自我更新能力下降。南京华肤实验室通过共聚焦显微镜观察发现，冬季皮肤角质层厚度较夏季增加15%，废旧角质堆积易堵塞毛孔，形成“微粉刺”。若清洁不当，毛孔内油脂与角质混合物会成为细菌繁殖的温床，引发丘疹、脓疱。

四、饮食失衡：内在炎症的“催化因素”

秋冬进补时节，高糖、高脂饮食可能加剧痤疮问题。南京华肤营养科研究发现，过量摄入精制碳水化合物会升高胰岛素水平，刺激皮脂腺分泌;同时，维生素B族、锌、Omega-3脂肪酸缺乏会导致角质代谢异常，使痤疮呈大块状脱落。此外，辛辣食物可能引发血管扩张，加重面部潮红。

干燥爆痘？南京华肤皮肤病研究所解读秋冬痤疮成因.预约025-8 6 2 8 5 5 5 3南京华肤皮肤病研究所专家强调，秋冬痤疮加重是“环境攻击-屏障受损-炎症反应”的连锁过程，需从多维度调整护理方式。若痤疮伴随严重红肿、结节或疤痕形成，建议及时通过皮肤镜检测明确病因，通过专业手段干预。健康皮肤的维护，本质是构建“保湿-防护-代谢”的动态平衡体系。